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发布日期:2018-06-22 11:22:36 出处:第一茶叶网 作者:小包子 阅读: 54

  在炎热的天气中,大多数人都会感觉心情浮躁,什么事情都做不顺利,有时还感觉透不过气来,这些都是因为夏天的高温天气所导致的。通常这个时候大家就需要来一杯清热降火的茶来润润口了,那有哪些茶适合养心润肺呢?快看小编来介绍吧。

  一、蜂蜜及其功效

  蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人体消化与吸收。它还含有丰富的矿物质,如:钾,镁,钙,铁、铜,有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜有强健全身,提高脑力,增加血红蛋白,改善心肌等重要的生理功用。还能排毒养颜呢。

  二、菊花及其功效

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒。菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

  三、蜂蜜菊花茶的作用

  1、能够维护眼睛健康,也是中医治疗各种眼疾的良药。

  2、同时菊花茶的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

  3、常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

  4、能清热解毒,假如早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效。

  四、蜂蜜菊花茶的制作方法

  配方:蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克

  制作方法:

  1、将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时。

  2、连续两次等量提取,滤除残渣。

  3、合并两次提取液,小火浓缩至500毫升。

  4、待凉至60℃下加入蜂蜜,调匀。

  在高温酷暑的午后,眼睛干涩疼痛,喝杯蜂蜜菊花茶吧,可以提神养身,消除疲劳。在工作和生活压力下,来杯蜂蜜菊花茶是一个非常不错的选择!能让你头脑清醒,进入最佳的工作学习状态。

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