容易上火喝什么茶

时间:2018-08-01 10:37:30
茶使者二级茶艺师

可以喝一些性味比较平和的茶,如普洱茶、红茶等都可以选择。

如果肠胃不好,菊花茶尽量少喝,因为菊花属于清热解毒类的药物,性味属于苦寒,长期服用会影响脾胃的功能。

分析建议

1、考虑可能是上火而导致的,建议服用清火栀麦片,平时可用红花艾叶泡脚,注意多喝水,多注意休息,多吃蔬菜和水果,少吃油腻,注意饮食卫生,不要吃煎炸的东西,保证睡眠充足,慢慢的就会好了。

2、考虑上火引起的,建议吃点牛黄清火丸比较适合,平时可以泡一些箐橡草喝,可以清内火。

建议生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。

相关问题